问：豆腐吃多了会得结石吗
- 答：结石消耐病是一种“富贵病”。这些年之所以患者增多，主要是人们生活水平提高了，大量的蛋白质、脂肪被吸入体逗桥雀内，胆固醇超饱和而沉淀。
而目前夜生活频繁、长期吃了夜宵睡觉、不吃早餐诱发结石病的人越来越多。吃过夜宵后马上就回家睡觉，餐后产生的尿液就会全部储留在尿路中，不能及时排出体外。这样，尿路中尿液的钙含量也就不断增加，久而久之就会形成尿结石。不吃早餐则会导致山早胆汁长期淤积在胆囊而与肠道形成结石。这两种不良生活习惯是结石病高发的原因之一。
暴饮暴食诱发结石病
不少胆道外科医生还发现这样一个现象：愈到节日，结石发病人群愈是增加。
后来发现，原来这与节日期间的暴饮暴食有关。不少人节日期间“吃大餐”机会多，吃大鱼大肉的频率也很高，暴饮与肥腻成了结石病的主要诱因。一些经常忙应酬、过夜生活、长期出差的男性甚至会发生肾结石。
专家认为，一般40岁左右的人体内都有不同程度的结石，但小结石一般可通过自身的排泄机能逐步排出，只要注意合理饮食，大多可避免结石的疼痛及手术之苦。
及时补充水分可预防结石
很多白领坐办公室工作的时间都很长，缺乏运动，而有的人因为工作紧张，常常一天喝不上多少水，这种不良习惯也会导致结石病。尤其是在炎热的夏天，人体水分蒸发得快，不及时补充水分的话，排尿量就会大大减少，从而使一些碎小的尿液结晶沉积在体内，引起结石。
此外，曾经有过泌尿系统感染的女性也很容易患结石病，因为引起泌尿系统感染的细菌会分解人体内的尿素，造成碱性的环境，使得尿液结晶容易沉积，而且由此产生的结石比一般结石长得快。
专家指出，预防结石病的方法很简单也很经济，除了规律饮食外，还要多喝水和多运动。多喝水可以增加排尿量，多运动则有利于促进肠道蠕动，这两种方法都有助于人体把代谢废物排出体外。 - 答：豆腐是每家每户都会吃的一种食物，很多人认为豆腐中含钙，吃多了会在身体里形成结石，所以觉得豆腐吃多了就会得肾结石，其实这种说法是完全不对的，没有任何的科学依据，豆腐是一种非常有营养价值的食物，也是一种补钙的食材。
豆腐吃多了不会得结石，但是如果豆腐和其他一些食物同时食用就会有得结石的风险。第一种食物就是菠菜，有些人可能知道菠菜中含有草酸，只有用热水焯一下才可以和豆腐一起食用，不然就有可能和豆腐中的钙起反应生成草酸钙沉淀，日积月累，沉淀就会越来越多，就会形成我们常说的“肾结石”。所以说吃菠菜之前一定要用水焯一下，就可以去除其中含有的草酸，就可以放心食用了。
其实认为摄入大量含钙食品就会得肾结石，这是一个很大的误解。事实并不是这样，事实证明，膳食中钙摄入量高反而会降低患肾结石的风险，就算是肾结石患者也没有必要降低钙的摄入量。但是一定要注意，这里说的是含钙的“食品”，并不代表保健品，而服用补钙的一些保健品反而会增加患肾结石的风险。所以说没有必要刻意去补钙。在平时的膳食中多摄入一些含钙的食品是完全没有问题的。
在我们的日常生活中，平衡膳食其实轮丛是一件非常重要的事情，多摄入含钙的食物更是一件重要的事情，因为人一旦步入中老腊兄樱年就会加快钙流失。不光是钙，其他的营养元素也一定要摄入充足，不然就会出现我们常说的营养不良或者是营养不平衡。身体里一旦缺乏营养元素，就会出现一些尘缺疾病，所以说为了我们的健康，要合理膳食。 - 答：我们平时从大豆中摄取非常丰富的植物蛋白,是非常好的营养物质,对女性来说,里面的植物性雌激素更是预防乳腺疾病的最佳物质.
但是再好的食物也要注意饮食的适量,一般成年每人每天50克豆腐左右是对身体最佳的量，足够补充钙和蛋白质. 如果是豆浆就要100毫升,其他豆制品,例如豆腐干,腐竹什么的也不要超过50-60克.
至于您说芹碧局的会有嫌让结石的危险,是因为豆腐和很多酸性蔬菜中的草酸结合产生了草酸钙的缘故.但是,基本上要因为吃豆腐得结石,那得每天都吃菠菜炖豆慧橘腐~所以说,只要吃的方法正确,是不会得结石的。 - 答：我比较倾向于是真的，很多一生吃豆腐白菜的竖扰老和余瞎旦尚不是都有结石吗。虽说很多辟谣豆腐不会得结石，但是同时也证实了豆腐确实含有致结石的物质神孙，积少成多懂吧
问：哪些不良习惯会导致肾结石呢？肾结石的发生与哪些因素有关？
- 答：什么决定了肾结石的形成，与机体代谢功能、尿路感染、尿路结构异常、遗传、日常饮食习惯等都有关系。越来越多的人得了肾结石，这与现代人的营养饮食结构的变化是分不开的，进而导致尿路结石的发病率和复发率上升。长期有不良的饮食习惯，在饮食上经常摄入各种豆制品和巧克力等食物，容易造成尿液结晶形成而诱发肾结石。
肾结石发生后，尿液的浓度会升高，众所周知，肾脏的功能是排毒和解毒，肾脏的存在可以将体内的废物及时排出，一旦失去肾脏功能后，就会导致身体内的废旧物质堆积，时间久了就会形成肾结石。如果患者平时喜欢吃肉、牛奶、草莓、栗子、松子，喜欢吃海鲜、喝酒，那么这种患者发生肾结石的机会就会增加。例如，带乱沿海地区的人喜欢吃海鲜，所以肾结石相对较多。而对于男性患者来说平时喜欢喝啤酒，那么这种患者出现肾结石的几率就更大。
及时补充水分是预防肾结石形成的最重要方法之一。提高人体对水的摄入量，可以很好地稀释尿液，防止高浓度的尿液不能正常排泄时在肾脏形成结石。同时，及时饮水还可以润滑肠道，帮助消化吸收，减少物质沉淀。长期吃一些糖、脂肪、嘌呤高的食物，特别是肥猪肉、海鲜、花生、菠菜、蘑菇等，在体内形成肾结石。肾脏问题引起的肾结石是一个因素，当尿道被堵住时，也容易引起肾结石。
当尿液储存在膀胱中并将排出时，如果尿道被堵塞，无法正常排尿，那么就容易发生尿路感染。这种疾病是由细菌感染引起的，当尿液不能正常排泄时，导致肾脏内压力过高，压迫肾拆行谈脏内的废物，并将其旅碰化解，导致肾结石的形成。 - 答：非常喜欢甜食，不吃早餐，经常熬夜，酗酒抽烟饮食不嫌宏规律，因为遗传，自身的钙磷代谢，也由于补钙不当；代谢芹贺册异常，药物因素，尿路感拍丛染，气候因素，饮食习惯。
- 答：高嘌呤饮食，如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏，各种肉汤、猪肉、牛肉等，含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后要进行新陈代谢，其最终产物是坦态尿酸。尿中尿酸排姿信樱出迹丛过多可形成尿酸结石。
- 答：不爱运动，桥滚姿经常不吃早饭，不爱喝水，长时间抽烟喝酒，精神紧张都会导致肾结石的。喝的水敏绝备余比较少，身体代谢异常，水质不好，遗传因素，气候问题和肾结石都是有很大关系的。
问：为什么会有肾结石 肾结石形成原因及预防措施？
- 答：1.合理饮食：少吃高纯谈蛋白、高盐、高钙、高草酸和高磷酸盐的做世碰食物，多吃水果、蔬菜和粗粮，保证足够的水分摄入。
一、形成原因
2.适当运动：保持适量的运动量，促进尿液排返世泄，减少结石形成的风险。
2.饮食习惯：过多的高蛋白、高盐、高钙、高草酸和高磷酸盐的食物摄入，以及过少的水分摄入，都会增加结石形成的风险。
4.定期检查：定期进行泌尿系统检查，及时发现并治疗疾病，预防结石的形成。
3.遗传因素：有些人天生就容易形成结石，这与遗传有关，这类人应该更加注意饮食和生活习惯。 - 答：4.药物因素：判拍某些药物，如利尿剂、抗生素、抗癫痫药等，可以增加结石形成的风险。
4.药物因素：某些药物，如利尿剂、抗生素、抗癫痫御链药等，可以增加结石形成的风险。
1.合理饮食：少吃高蛋白、高盐、高钙、高草酸和高磷酸盐的食物，多吃水果、蔬菜和粗粮，保证足够的水分摄入。
一、形成原因
2.适当运动：镇冲孙保持适量的运动量，促进尿液排泄，减少结石形成的风险。
